Řízek

Filete de cerdo o pollo empanado y frito con ensalada de patata.

Raciones4
Preparación15 min
Cocción15 min
Kcal/ración317
OrigenToda la República Checa

Es contundente.

Dónde se come en la República Checa

En todas las casas y tabernas.

Un poco de historia

Primo del Wiener Schnitzel.

Receta tradicional

Ingredientes

Para 4 raciones.

  • 600 g de lomo de cerdo
  • 2 huevos
  • 100 g de pan rallado
  • 5 cda de aceite de oliva absorbido

Preparación

  1. Aplana la carne.
  2. Empánala.
  3. Fríela.

Consejos

  • Fino.
  • Empanado suelto.
  • Limón.

Información nutricional por ración

Nutriente Cantidad
Energía 317 kcal
Proteínas 38,2 g
Hidratos de carbono 18,2 g
de los cuales azúcares 1,7 g
Grasas 8,9 g
de las cuales saturadas 2,4 g
Fibra 1,1 g
Sal 0,75 g

Estimación por ración calculada a partir de las cantidades de la receta con la base de datos de composición de alimentos del USDA (FoodData Central, SR Legacy). Los ingredientes «al gusto» no se incluyen.

Preguntas frecuentes

¿De pollo?

Sí.

¿Con qué?

Ensalada de patata.

Ficha divulgativa sobre un plato tradicional. Cada familia y región tiene su versión; la receta es orientativa y las calorías son una estimación por ración calculada a partir de las cantidades indicadas. Cómo calculamos las calorías.