Mumawwash

Arroz con judías mungo, cebolla frita y gambas o pescado seco.

Raciones6
Preparación20 min
Cocción45 min
Kcal/ración404
OrigenTodo Kuwait

Es completo.

Dónde se come en Kuwait

En casas.

Un poco de historia

Influencia india.

Receta tradicional

Ingredientes

Para 6 raciones.

  • 350 g de arroz
  • 150 g de judías mungo
  • 2 cebollas
  • 200 g de gambas
  • 3 cda de aceite de oliva

Preparación

  1. Cuece las judías mungo.
  2. Mezcla con arroz y cuece.
  3. Sirve con cebolla y gambas.

Consejos

  • Cebolla frita.
  • Gambas.
  • Daqqus.

Información nutricional por ración

Nutriente Cantidad
Energía 404 kcal
Proteínas 17,2 g
Hidratos de carbono 65,7 g
de los cuales azúcares 3,3 g
Grasas 7,8 g
de las cuales saturadas 1,2 g
Fibra 5,5 g
Sal 0,12 g

Estimación por ración calculada a partir de las cantidades de la receta con la base de datos de composición de alimentos del USDA (FoodData Central, SR Legacy). Los ingredientes «al gusto» no se incluyen.

Preguntas frecuentes

¿Vegetariano?

Sin gambas.

¿Picante?

No.

Ficha divulgativa sobre un plato tradicional. Cada familia y región tiene su versión; la receta es orientativa y las calorías son una estimación por ración calculada a partir de las cantidades indicadas. Cómo calculamos las calorías.