Beshbarmak kirguís

Carne de cordero hervida y picada a cuchillo, mezclada con fideos finos y cebolla en caldo. El plato nacional.

Raciones8
Preparación60 min
Cocción180 min
Kcal/ración430
OrigenToda Kirguistán

Es muy contundente.

Dónde se come en Kirguistán

En fiestas y para invitados; a diferencia del kazajo, la carne se pica muy fina.

Un poco de historia

Es el plato de hospitalidad nómada.

Receta tradicional

Ingredientes

Para 8 raciones.

  • 1,2 kg de carne de cordero
  • 400 g de harina de trigo
  • 2 huevos
  • 3 cebollas
  • 1,5 l de caldo

Preparación

  1. Cuece la carne 3 horas.
  2. Corta la pasta en tiras finas y cuécela en el caldo.
  3. Pica la carne a cuchillo y mézclala con fideos y cebolla.
  4. Sirve con caldo aparte.

Consejos

  • Corte fino.
  • Caldo aparte.
  • Cebolla.

Información nutricional por ración

Nutriente Cantidad
Energía 430 kcal
Proteínas 41,8 g
Hidratos de carbono 44,4 g
de los cuales azúcares 2,9 g
Grasas 8,3 g
de las cuales saturadas 2,8 g
Fibra 2,1 g
Sal 1,21 g

Estimación por ración calculada a partir de las cantidades de la receta con la base de datos de composición de alimentos del USDA (FoodData Central, SR Legacy). Los ingredientes «al gusto» no se incluyen.

Preguntas frecuentes

¿Con caballo?

Sí.

¿Con la mano?

Tradicional.

Ficha divulgativa sobre un plato tradicional. Cada familia y región tiene su versión; la receta es orientativa y las calorías son una estimación por ración calculada a partir de las cantidades indicadas. Cómo calculamos las calorías.