Æbleskiver

Bolitas esponjosas cocidas en sartén especial, con azúcar glas y mermelada.

Raciones6
Preparación20 min
Cocción20 min
Kcal/ración286
OrigenToda Dinamarca (Navidad)

Son dulces.

Dónde se come en Dinamarca

En Adviento con gløgg.

Un poco de historia

Antes llevaban manzana; de ahí su nombre.

Receta tradicional

Ingredientes

Para 6 raciones.

  • 250 g de harina de trigo
  • 2 huevos
  • 300 ml de leche
  • 1 cdta de levadura química
  • 30 g de mantequilla
  • 100 g de mermelada

Preparación

  1. Mezcla la masa.
  2. Llena los huecos de la sartén.
  3. Gíralas con una aguja.
  4. Sirve con azúcar y mermelada.

Consejos

  • Sartén especial.
  • Girar.
  • Gløgg.

Información nutricional por ración

Nutriente Cantidad
Energía 286 kcal
Proteínas 8,4 g
Hidratos de carbono 46,1 g
de los cuales azúcares 10,9 g
Grasas 7,2 g
de las cuales saturadas 3,8 g
Fibra 1,3 g
Sal 0,36 g

Estimación por ración calculada a partir de las cantidades de la receta con la base de datos de composición de alimentos del USDA (FoodData Central, SR Legacy). Los ingredientes «al gusto» no se incluyen.

Preguntas frecuentes

¿Llevan manzana?

Ya no.

¿Sin sartén?

No es posible.

Ficha divulgativa sobre un plato tradicional. Cada familia y región tiene su versión; la receta es orientativa y las calorías son una estimación por ración calculada a partir de las cantidades indicadas. Cómo calculamos las calorías.