Stegt flæsk med persillesovs

Panceta crujiente frita con patatas cocidas y salsa blanca de perejil. Elegido plato nacional en 2014.

Raciones4
Preparación10 min
Cocción30 min
Kcal/ración839
OrigenToda Dinamarca

Es muy graso; ocasional.

Dónde se come en Dinamarca

En casas y kroer (posadas) de todo el país.

Un poco de historia

Ganó la votación del Ministerio de Alimentación como plato nacional en 2014.

Receta tradicional

Ingredientes

Para 4 raciones.

  • 480 g de panceta en lonchas gruesas
  • 1 kg de patatas
  • 40 g de mantequilla
  • 40 g de harina de trigo
  • 500 ml de leche
  • 30 g de perejil fresco

Preparación

  1. Fríe la panceta hasta que esté muy crujiente.
  2. Cuece las patatas.
  3. Haz una bechamel y añade mucho perejil.
  4. Sirve todo junto.

Consejos

  • Panceta crujiente.
  • Mucho perejil.
  • Patatas nuevas.

Información nutricional por ración

Nutriente Cantidad
Energía 839 kcal
Proteínas 27,1 g
Hidratos de carbono 58,0 g
de los cuales azúcares 9,1 g
Grasas 55,6 g
de las cuales saturadas 21,9 g
Fibra 5,8 g
Sal 2,46 g

Estimación por ración calculada a partir de las cantidades de la receta con la base de datos de composición de alimentos del USDA (FoodData Central, SR Legacy). Los ingredientes «al gusto» no se incluyen.

Preguntas frecuentes

¿Con remolacha?

Sí, encurtida.

¿Plato nacional?

Desde 2014.

Ficha divulgativa sobre un plato tradicional. Cada familia y región tiene su versión; la receta es orientativa y las calorías son una estimación por ración calculada a partir de las cantidades indicadas. Cómo calculamos las calorías.