Baursak

Bolitas de masa frita esponjosa, servidas en toda celebración.

Raciones10
Preparación90 min
Cocción20 min
Kcal/ración205
OrigenToda Kazajistán

Son fritos.

Dónde se come en Kazajistán

En todas las mesas festivas.

Un poco de historia

Su olor “llama a los antepasados” según la tradición.

Receta tradicional

Ingredientes

Para 10 raciones.

  • 500 g de harina de trigo
  • 7 g de levadura
  • 300 ml de leche
  • 6 cda de aceite de oliva absorbido

Preparación

  1. Prepara la masa.
  2. Corta cuadraditos.
  3. Fríelos.

Consejos

  • Levado.
  • Aceite caliente.
  • Té.

Información nutricional por ración

Nutriente Cantidad
Energía 205 kcal
Proteínas 6,2 g
Hidratos de carbono 39,8 g
de los cuales azúcares 1,7 g
Grasas 1,9 g
de las cuales saturadas 0,6 g
Fibra 1,4 g
Sal 0,22 g

Estimación por ración calculada a partir de las cantidades de la receta con la base de datos de composición de alimentos del USDA (FoodData Central, SR Legacy). Los ingredientes «al gusto» no se incluyen.

Preguntas frecuentes

¿Dulces?

Neutros.

¿Con miel?

Sí.

Ficha divulgativa sobre un plato tradicional. Cada familia y región tiene su versión; la receta es orientativa y las calorías son una estimación por ración calculada a partir de las cantidades indicadas. Cómo calculamos las calorías.