Apam balik

Crepe gruesa y crujiente doblada con cacahuete molido, azúcar y maíz dulce. Dulce de mercado nocturno.

Raciones6
Preparación60 min
Cocción15 min
Kcal/ración258
OrigenToda Malasia

Es un dulce moderado.

Dónde se come en Malasia

Se vende en los pasar malam (mercados nocturnos).

Un poco de historia

Es de origen chino hokkien.

Receta tradicional

Ingredientes

Para 6 raciones.

  • 200 g de harina de trigo
  • 250 ml de leche
  • 1 huevo
  • 1 cdta de levadura química
  • 40 g de cacahuetes molidos
  • 40 g de azúcar
  • 100 g de maíz dulce
  • 20 g de mantequilla

Preparación

  1. Mezcla la harina, la leche, el huevo y la levadura y reposa.
  2. Cocina en sartén gruesa tapada.
  3. Cubre con mantequilla, cacahuete, azúcar y maíz.
  4. Dobla y corta.

Consejos

  • Sartén gruesa.
  • Crujiente.
  • Maíz.

Información nutricional por ración

Nutriente Cantidad
Energía 258 kcal
Proteínas 8,3 g
Hidratos de carbono 38,7 g
de los cuales azúcares 10,3 g
Grasas 8,3 g
de las cuales saturadas 3,0 g
Fibra 1,8 g
Sal 0,32 g

Estimación por ración calculada a partir de las cantidades de la receta con la base de datos de composición de alimentos del USDA (FoodData Central, SR Legacy). Los ingredientes «al gusto» no se incluyen.

Preguntas frecuentes

¿Con chocolate?

Versión moderna.

¿Fina?

Hay versión fina crujiente.

Ficha divulgativa sobre un plato tradicional. Cada familia y región tiene su versión; la receta es orientativa y las calorías son una estimación por ración calculada a partir de las cantidades indicadas. Cómo calculamos las calorías.