Proja

Pan de maíz con queso y yogur.

Raciones8
Preparación10 min
Cocción40 min
Kcal/ración302
OrigenToda Serbia

Es moderado.

Dónde se come en Serbia

En el desayuno con yogur.

Un poco de historia

Era el pan de los pobres.

Receta tradicional

Ingredientes

Para 8 raciones.

  • 300 g de harina de maíz
  • 200 g de queso fresco
  • 250 g de yogur natural
  • 2 huevos
  • 60 ml de aceite de oliva

Preparación

  1. Mezcla todo.
  2. Hornea a 200 °C 40 minutos.

Consejos

  • Queso.
  • Horno fuerte.
  • Yogur.

Información nutricional por ración

Nutriente Cantidad
Energía 302 kcal
Proteínas 9,5 g
Hidratos de carbono 31,2 g
de los cuales azúcares 1,5 g
Grasas 16,0 g
de las cuales saturadas 5,6 g
Fibra 2,4 g
Sal 0,80 g

Estimación por ración calculada a partir de las cantidades de la receta con la base de datos de composición de alimentos del USDA (FoodData Central, SR Legacy). Los ingredientes «al gusto» no se incluyen.

Preguntas frecuentes

¿Sin gluten?

Sí.

¿Con kajmak?

Sí.

Ficha divulgativa sobre un plato tradicional. Cada familia y región tiene su versión; la receta es orientativa y las calorías son una estimación por ración calculada a partir de las cantidades indicadas. Cómo calculamos las calorías.