Gai tod Hat Yai

Pollo frito marinado en especias con chalotas fritas crujientes.

Raciones4
Preparación120 min
Cocción30 min
Kcal/ración388
OrigenHat Yai (sur)

Frito y sabroso.

Dónde se come en Tailandia

En Hat Yai y en puestos con som tam.

Un poco de historia

Especialidad del sur musulmán.

Receta tradicional

Ingredientes

Para 4 raciones.

  • 1 kg de muslo de pollo
  • 3 cda de salsa de pescado
  • 60 g de harina de arroz
  • 6 cda de aceite de oliva absorbido
  • 80 g de chalotas

Preparación

  1. Marina el pollo con ajo, cilantro y pimienta.
  2. Reboza y fríe.
  3. Fríe las chalotas y cubre el pollo.

Consejos

  • Marinado.
  • Chalotas.
  • Arroz glutinoso.

Información nutricional por ración

Nutriente Cantidad
Energía 388 kcal
Proteínas 50,9 g
Hidratos de carbono 14,4 g
de los cuales azúcares 1,4 g
Grasas 12,6 g
de las cuales saturadas 3,1 g
Fibra 0,7 g
Sal 3,25 g

Estimación por ración calculada a partir de las cantidades de la receta con la base de datos de composición de alimentos del USDA (FoodData Central, SR Legacy). Los ingredientes «al gusto» no se incluyen.

Preguntas frecuentes

¿Picante?

No.

¿Con qué?

Arroz glutinoso.

Ficha divulgativa sobre un plato tradicional. Cada familia y región tiene su versión; la receta es orientativa y las calorías son una estimación por ración calculada a partir de las cantidades indicadas. Cómo calculamos las calorías.