Seljanka

Sopa espesa de varias carnes y salchicha con pepinillos, aceitunas y limón.

Raciones6
Preparación20 min
Cocción40 min
Kcal/ración273
OrigenToda Estonia

Es contundente.

Dónde se come en Estonia

En cafés.

Un poco de historia

Herencia rusa (solyanka).

Receta tradicional

Ingredientes

Para 6 raciones.

  • 300 g de salchichas
  • 300 g de ternera
  • 150 g de pepinillos
  • 40 g de aceitunas
  • 2 cda de tomate concentrado
  • 150 g de crema agria

Preparación

  1. Cuece la carne.
  2. Añade los encurtidos y el tomate.
  3. Sirve con limón y crema agria.

Consejos

  • Ácida.
  • Limón.
  • Crema agria.

Información nutricional por ración

Nutriente Cantidad
Energía 273 kcal
Proteínas 19,1 g
Hidratos de carbono 4,6 g
de los cuales azúcares 2,3 g
Grasas 19,6 g
de las cuales saturadas 7,7 g
Fibra 0,6 g
Sal 1,43 g

Estimación por ración calculada a partir de las cantidades de la receta con la base de datos de composición de alimentos del USDA (FoodData Central, SR Legacy). Los ingredientes «al gusto» no se incluyen.

Preguntas frecuentes

¿Picante?

No.

¿Resaca?

Remedio popular.

Ficha divulgativa sobre un plato tradicional. Cada familia y región tiene su versión; la receta es orientativa y las calorías son una estimación por ración calculada a partir de las cantidades indicadas. Cómo calculamos las calorías.