Bansh

Pequeños dumplings de carne cocidos en té con leche o en sopa.

Raciones4
Preparación60 min
Cocción15 min
Kcal/ración496
OrigenToda Mongolia

Es moderado.

Dónde se come en Mongolia

En casas, en invierno.

Un poco de historia

Variante pequeña del buuz.

Receta tradicional

Ingredientes

Para 4 raciones.

  • 300 g de harina de trigo
  • 300 g de carne picada de cordero
  • 1 cebolla

Preparación

  1. Forma dumplings pequeños.
  2. Cuécelos en caldo.

Consejos

  • Pequeños.
  • Caldo.
  • Té con leche.

Información nutricional por ración

Nutriente Cantidad
Energía 496 kcal
Proteínas 20,5 g
Hidratos de carbono 59,8 g
de los cuales azúcares 1,4 g
Grasas 18,3 g
de las cuales saturadas 7,8 g
Fibra 2,5 g
Sal 0,12 g

Estimación por ración calculada a partir de las cantidades de la receta con la base de datos de composición de alimentos del USDA (FoodData Central, SR Legacy). Los ingredientes «al gusto» no se incluyen.

Preguntas frecuentes

¿En té?

Sí, con té con leche.

¿Se congelan?

Sí.

Ficha divulgativa sobre un plato tradicional. Cada familia y región tiene su versión; la receta es orientativa y las calorías son una estimación por ración calculada a partir de las cantidades indicadas. Cómo calculamos las calorías.