Limburgse vlaai

Tarta de masa de levadura rellena de fruta (cereza, albaricoque) con enrejado. Dulce del sur.

Raciones10
Preparación90 min
Cocción30 min
Kcal/ración200
OrigenLimburgo

Es una tarta con fruta.

Dónde se come en Países Bajos

Es típica de Limburgo, servida en celebraciones.

Un poco de historia

Se documenta desde la Edad Media.

Receta tradicional

Ingredientes

Para 10 raciones.

  • 300 g de harina de trigo
  • 150 ml de leche
  • 7 g de levadura seca
  • 50 g de mantequilla
  • 40 g de azúcar
  • 500 g de cerezas o albaricoques

Preparación

  1. Haz la masa y deja levar.
  2. Forra un molde.
  3. Cubre con la fruta.
  4. Haz un enrejado.
  5. Hornea a 200 °C 30 minutos.

Consejos

  • Masa fina.
  • Fruta.
  • Enrejado.

Información nutricional por ración

Nutriente Cantidad
Energía 200 kcal
Proteínas 4,2 g
Hidratos de carbono 35,8 g
de los cuales azúcares 11,3 g
Grasas 4,8 g
de las cuales saturadas 2,8 g
Fibra 1,9 g
Sal 0,21 g

Estimación por ración calculada a partir de las cantidades de la receta con la base de datos de composición de alimentos del USDA (FoodData Central, SR Legacy). Los ingredientes «al gusto» no se incluyen.

Preguntas frecuentes

¿Con arroz?

Rijstevlaai, otra variante.

¿Congelar?

Sí.

Ficha divulgativa sobre un plato tradicional. Cada familia y región tiene su versión; la receta es orientativa y las calorías son una estimación por ración calculada a partir de las cantidades indicadas. Cómo calculamos las calorías.