🇳🇱 Países Bajos

Los platos más representativos de la cocina neerlandesa: stamppot, erwtensoep, bitterballen, haring, poffertjes, stroopwafels, hutspot o appeltaart, con su región, historia, receta y calorías por ración.

La cocina neerlandesa es práctica y de invierno: patatas, verduras de raíz, coles, legumbres, quesos (gouda, edam, leerdammer), arenque, salchichas ahumadas y una gran tradición de panadería y dulces. El comercio de la Compañía de las Indias Orientales dejó una fuerte herencia indonesia (el rijsttafel) y especias en la repostería.

Holanda Septentrional y Meridional (Ámsterdam, Leiden) tienen el arenque y el hutspot; Frisia, los quesos con especias; Limburgo, el zuurvlees y la vlaai; Gouda, los stroopwafels. En esta selección reunimos sus platos más emblemáticos con su historia y una receta de referencia con calorías por ración.

Platos típicos de Países Bajos

  1. Boerenkool stamppotPuré de patata machacado con col rizada, servido con salchicha ahumada (rookworst) y salsa de carne. El plato del invierno.
  2. Erwtensoep (snert)Sopa espesa de guisantes partidos con apio nabo, puerro, zanahoria y rookworst. Tan espesa que la cuchara se sostiene de pie.
  3. BitterballenCroquetas redondas de ragú espeso de ternera, empanadas y fritas, servidas con mostaza. El aperitivo de bar.
  4. Hollandse nieuwe (arenque crudo)Arenque joven curado ligeramente en sal, servido con cebolla picada y pepinillos, comido levantándolo por la cola.
  5. PoffertjesPequeñas tortitas esponjosas de harina de trigo sarraceno con levadura, cocidas en molde especial y servidas con mantequilla y azúcar glas.
  6. StroopwafelsDos finos barquillos unidos con almíbar de caramelo con canela. Se ponen sobre la taza de café para que se templen.
  7. Hutspot met klapstukPuré de patata, zanahoria y cebolla servido con ternera guisada (klapstuk). Plato del 3 de octubre en Leiden.
  8. AppeltaartTarta alta de masa de mantequilla rellena de manzanas, pasas y canela, con un enrejado. Con nata montada.
  9. KibbelingTrozos de bacalao rebozados y fritos, servidos con salsa de ajo o tártara. El snack de los mercados.
  10. UitsmijterPan con jamón y queso cubierto con tres huevos fritos. El almuerzo rápido de los cafés.
  11. Rijsttafel (mesa de arroz)Banquete de arroz con muchos platos indonesios pequeños: rendang, satay, sayur lodeh, gado-gado, sambal y kerupuk.
  12. KroketCroqueta alargada de ragú de ternera empanada y frita, servida en panecillo con mostaza.
  13. HacheeGuiso de ternera con mucha cebolla, vinagre, clavo y laurel, agridulce. Servido con patatas y lombarda.
  14. OliebollenBuñuelos fritos de masa de levadura con pasas y manzana, espolvoreados con azúcar glas. El dulce de Nochevieja.
  15. KapsalonBandeja de patatas fritas con shawarma, queso gratinado, lechuga y salsa de ajo. Comida rápida moderna.
  16. Hagelslag op broodPan con mantequilla cubierto de fideos de chocolate. El desayuno de los niños neerlandeses.
  17. ZuurvleesGuiso agridulce de ternera con vinagre, azúcar moreno, pan de especias y cebolla. Con patatas fritas.
  18. Kaasplankje de goudaTabla de quesos gouda joven y viejo, edam y queso de comino, con mostaza, apio y pan.
  19. AndijviestamppotPuré de patata mezclado con escarola cruda, bacon crujiente y queso.
  20. PannenkoekenTortitas grandes y finas con bacon, queso o manzana, del tamaño del plato.
  21. Limburgse vlaaiTarta de masa de levadura rellena de fruta (cereza, albaricoque) con enrejado. Dulce del sur.
  22. Mosselen de ZelandaMejillones de Zelanda cocidos con apio, cebolla, puerro y vino blanco, servidos con patatas fritas.
  23. Patat met (patatas fritas con mayonesa)Patatas fritas gruesas en cucurucho con mayonesa. El snack callejero por excelencia.
  24. SpeculaasGalletas finas especiadas con canela, clavo, nuez moscada y jengibre, estampadas con moldes de madera.
  25. Bossche bolGran bola de masa choux rellena de nata montada y cubierta de chocolate negro.