Es vegano.
Dónde se come en Albania
En verano.
Un poco de historia
Herencia balcánica.
Receta tradicional
Ingredientes
Para 6 raciones.
- 6 pimientos (900 g)
- 200 g de arroz
- 2 tomates
- 1 cebolla
- 10 g de menta
- 4 cda de aceite de oliva
Preparación
- Rellena los pimientos.
- Hornea con tomate y aceite.
Consejos
- Menta.
- Aceite.
- Yogur.
Información nutricional por ración
| Nutriente | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 257 kcal |
| Proteínas | 4,5 g |
| Hidratos de carbono | 39,1 g |
| de los cuales azúcares | 8,2 g |
| Grasas | 10,0 g |
| de las cuales saturadas | 1,4 g |
| Fibra | 4,4 g |
| Sal | 0,03 g |
Estimación por ración calculada a partir de las cantidades de la receta con la base de datos de composición de alimentos del USDA (FoodData Central, SR Legacy). Los ingredientes «al gusto» no se incluyen.
Preguntas frecuentes
¿Con carne?
Sí.
¿Fríos?
También.
Ficha divulgativa sobre un plato tradicional. Cada familia y región tiene su versión; la receta es orientativa y las calorías son una estimación por ración calculada a partir de las cantidades indicadas. Cómo calculamos las calorías.