Tufahija

Manzanas escalfadas en almíbar rellenas de nueces, con nata montada.

Raciones6
Preparación20 min
Cocción20 min
Kcal/ración534
OrigenToda Bosnia

Es dulce.

Dónde se come en Bosnia y Herzegovina

En las pastelerías de Sarajevo con café.

Un poco de historia

Viene del persa tuffah (manzana).

Receta tradicional

Ingredientes

Para 6 raciones.

  • 1 kg de manzanas
  • 300 g de azúcar
  • 150 g de nueces
  • 200 ml de nata para montar

Preparación

  1. Escalfa las manzanas peladas en almíbar.
  2. Rellénalas de nueces.
  3. Cubre con nata montada.

Consejos

  • Manzana firme.
  • Almíbar.
  • Nata.

Información nutricional por ración

Nutriente Cantidad
Energía 534 kcal
Proteínas 5,0 g
Hidratos de carbono 75,7 g
de los cuales azúcares 68,4 g
Grasas 26,8 g
de las cuales saturadas 8,0 g
Fibra 3,8 g
Sal 0,03 g

Estimación por ración calculada a partir de las cantidades de la receta con la base de datos de composición de alimentos del USDA (FoodData Central, SR Legacy). Los ingredientes «al gusto» no se incluyen.

Preguntas frecuentes

¿Fría?

Sí.

¿Sin nata?

Variante.

Ficha divulgativa sobre un plato tradicional. Cada familia y región tiene su versión; la receta es orientativa y las calorías son una estimación por ración calculada a partir de las cantidades indicadas. Cómo calculamos las calorías.