Makroud

Rombos de sémola rellenos de pasta de dátil, fritos o horneados y bañados en miel.

Raciones20
Preparación60 min
Cocción30 min
Kcal/ración216
OrigenConstantina y toda Argelia

Es un dulce calórico.

Dónde se come en Argelia

En el Eid y en las bodas.

Un poco de historia

Es un dulce magrebí ancestral.

Receta tradicional

Ingredientes

Para 20 raciones.

  • 500 g de sémola
  • 150 g de mantequilla
  • 300 g de pasta de dátil
  • 200 g de miel

Preparación

  1. Mezcla la sémola con la mantequilla.
  2. Rellena con pasta de dátil.
  3. Corta en rombos.
  4. Hornea y baña en miel.

Consejos

  • Dátil de calidad.
  • Miel.
  • Rombos.

Información nutricional por ración

Nutriente Cantidad
Energía 216 kcal
Proteínas 3,5 g
Hidratos de carbono 37,7 g
de los cuales azúcares 18,2 g
Grasas 6,4 g
de las cuales saturadas 3,8 g
Fibra 2,0 g
Sal 0,00 g

Estimación por ración calculada a partir de las cantidades de la receta con la base de datos de composición de alimentos del USDA (FoodData Central, SR Legacy). Los ingredientes «al gusto» no se incluyen.

Preguntas frecuentes

¿Frito?

Variante.

¿Cuánto duran?

Semanas.

Ficha divulgativa sobre un plato tradicional. Cada familia y región tiene su versión; la receta es orientativa y las calorías son una estimación por ración calculada a partir de las cantidades indicadas. Cómo calculamos las calorías.