Speculoos

Galletas crujientes de azúcar moreno con canela y especias, estampadas con figuras de San Nicolás.

Raciones30
Preparación30 min
Cocción15 min
Kcal/ración99
OrigenFlandes

Son galletas con mantequilla.

Dónde se come en Bélgica

Se sirven con el café en todo el país y en San Nicolás (6 de diciembre).

Un poco de historia

Se documentan desde el siglo XVII.

Receta tradicional

Ingredientes

Para 30 raciones.

  • 300 g de harina de trigo
  • 150 g de mantequilla
  • 180 g de azúcar moreno
  • 1 cda de canela
  • 1 pizca de clavo
  • 1 huevo

Preparación

  1. Mezcla todo y enfría.
  2. Estira y corta o presiona en moldes.
  3. Hornea a 180 °C 15 minutos.

Consejos

  • Azúcar moreno.
  • Moldes.
  • Crujientes.

Información nutricional por ración

Nutriente Cantidad
Energía 99 kcal
Proteínas 1,3 g
Hidratos de carbono 13,8 g
de los cuales azúcares 6,0 g
Grasas 4,3 g
de las cuales saturadas 2,6 g
Fibra 0,4 g
Sal 0,01 g

Estimación por ración calculada a partir de las cantidades de la receta con la base de datos de composición de alimentos del USDA (FoodData Central, SR Legacy). Los ingredientes «al gusto» no se incluyen.

Preguntas frecuentes

¿Con el café?

Es lo típico.

¿En crema?

Speculoospasta.

Ficha divulgativa sobre un plato tradicional. Cada familia y región tiene su versión; la receta es orientativa y las calorías son una estimación por ración calculada a partir de las cantidades indicadas. Cómo calculamos las calorías.