🇦🇪 Emiratos Árabes Unidos

Los platos más representativos de la cocina emiratí: machboos, harees, thareed, luqaimat, balaleet, chebab, madrooba, saloona o karak chai, con su región, historia, receta y calorías por ración.

La cocina emiratí tradicional es la de los beduinos, los pescadores de perlas y los comerciantes del Golfo: arroz especiado, cordero, pescado, dátiles, trigo, limón seco, azafrán, cardamomo y especias llegadas por mar de la India, Persia y África Oriental.

Abu Dabi y Dubái conservan la cocina emiratí en restaurantes de herencia como Al Fanar; Al Ain, en el interior, es la tierra de los oasis de palmeras datileras; la costa de Ras al-Jaima y Fujairah, del pescado y el maleh (pescado salado). En esta selección reunimos sus platos más emblemáticos con su historia y una receta de referencia con calorías por ración.

Platos típicos de Emiratos Árabes Unidos

  1. Machboos emiratíArroz especiado con pollo o cordero, limón seco, azafrán y bezar.
  2. Harees emiratíTrigo y carne cocidos durante horas y batidos hasta crema.
  3. ThareedPan regag empapado en guiso de cordero y verduras.
  4. BalaleetFideos dulces con azafrán y cardamomo, cubiertos de tortilla.
  5. ChebabTortitas de azafrán y cardamomo con queso crema y sirope de dátil.
  6. MadroobaGacha de pescado salado o pollo batido con harina y especias.
  7. SaloonaGuiso de verduras y carne o pescado con especias y limón seco.
  8. Karak chaiTé negro hervido con leche evaporada, cardamomo y azúcar.