Balaleet

Fideos dulces con azafrán y cardamomo, cubiertos de tortilla.

Raciones4
Preparación10 min
Cocción20 min
Kcal/ración359
OrigenTodo Emiratos

Es dulce-salado.

Dónde se come en Emiratos Árabes Unidos

En el desayuno, sobre todo en Eid.

Un poco de historia

Desayuno tradicional emiratí.

Receta tradicional

Ingredientes

Para 4 raciones.

  • 200 g de fideos finos
  • 60 g de azúcar
  • 1 g de azafrán
  • 1 cdta de cardamomo
  • 3 huevos
  • 30 g de ghee

Preparación

  1. Cuece los fideos.
  2. Saltéalos con azúcar, ghee y especias.
  3. Cubre con tortilla fina.

Consejos

  • Azafrán.
  • Tortilla.
  • Agua de rosas.

Información nutricional por ración

Nutriente Cantidad
Energía 359 kcal
Proteínas 11,9 g
Hidratos de carbono 53,2 g
de los cuales azúcares 16,5 g
Grasas 10,8 g
de las cuales saturadas 5,2 g
Fibra 1,8 g
Sal 0,16 g

Estimación por ración calculada a partir de las cantidades de la receta con la base de datos de composición de alimentos del USDA (FoodData Central, SR Legacy). Los ingredientes «al gusto» no se incluyen.

Preguntas frecuentes

¿Dulce?

Sí, con huevo salado.

¿Con pasas?

Variante.

Ficha divulgativa sobre un plato tradicional. Cada familia y región tiene su versión; la receta es orientativa y las calorías son una estimación por ración calculada a partir de las cantidades indicadas. Cómo calculamos las calorías.