Es calórico.
Dónde se come en Lituania
En los bares.
Un poco de historia
Tapa nacional.
Receta tradicional
Ingredientes
Para 4 raciones.
- 300 g de pan de centeno
- 4 dientes de ajo
- 5 cda de aceite de oliva absorbido
- 80 g de queso
Preparación
- Fríe el pan.
- Frota con ajo.
- Cubre con queso.
Consejos
- Ajo.
- Crujiente.
- Cerveza.
Información nutricional por ración
| Nutriente | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 298 kcal |
| Proteínas | 12,6 g |
| Hidratos de carbono | 37,6 g |
| de los cuales azúcares | 3,0 g |
| Grasas | 10,7 g |
| de las cuales saturadas | 4,5 g |
| Fibra | 4,4 g |
| Sal | 1,49 g |
Estimación por ración calculada a partir de las cantidades de la receta con la base de datos de composición de alimentos del USDA (FoodData Central, SR Legacy). Los ingredientes «al gusto» no se incluyen.
Preguntas frecuentes
¿Vegano?
Sin queso.
¿Con salsa?
Sí.
Ficha divulgativa sobre un plato tradicional. Cada familia y región tiene su versión; la receta es orientativa y las calorías son una estimación por ración calculada a partir de las cantidades indicadas. Cómo calculamos las calorías.