Pindžur

Crema de pimientos, berenjena y tomate asados con ajo.

Raciones6
Preparación15 min
Cocción40 min
Kcal/ración135
OrigenToda Macedonia del Norte

Es vegano.

Dónde se come en Macedonia del Norte

Untado en pan con queso.

Un poco de historia

Primo del ajvar.

Receta tradicional

Ingredientes

Para 6 raciones.

  • 4 pimientos
  • 1 berenjena
  • 4 tomates
  • 3 dientes de ajo
  • 4 cda de aceite de oliva

Preparación

  1. Asa las verduras.
  2. Pela y pica.
  3. Sofríe con ajo.

Consejos

  • Asar.
  • Ajo.
  • Queso.

Información nutricional por ración

Nutriente Cantidad
Energía 135 kcal
Proteínas 2,2 g
Hidratos de carbono 12,3 g
de los cuales azúcares 7,8 g
Grasas 9,7 g
de las cuales saturadas 1,4 g
Fibra 4,4 g
Sal 0,02 g

Estimación por ración calculada a partir de las cantidades de la receta con la base de datos de composición de alimentos del USDA (FoodData Central, SR Legacy). Los ingredientes «al gusto» no se incluyen.

Preguntas frecuentes

¿Picante?

Algo.

¿Vegano?

Sí.

Ficha divulgativa sobre un plato tradicional. Cada familia y región tiene su versión; la receta es orientativa y las calorías son una estimación por ración calculada a partir de las cantidades indicadas. Cómo calculamos las calorías.