Murtabak

Roti relleno de carne picada de cordero, huevo y cebolla, frito y servido con curry.

Raciones4
Preparación60 min
Cocción15 min
Kcal/ración662
OrigenKampong Glam (Arab Street)

Es calórico.

Dónde se come en Singapur

En Zam Zam y Singapore Zam Zam, en North Bridge Road desde 1908.

Un poco de historia

Es árabe-indio.

Receta tradicional

Ingredientes

Para 4 raciones.

  • 300 g de harina de trigo
  • 300 g de carne picada de cordero
  • 3 huevos
  • 1 cebolla
  • 4 cda de ghee

Preparación

  1. Estira la masa muy fina.
  2. Rellena con carne, huevo y cebolla.
  3. Dobla y fríe.

Consejos

  • Masa fina.
  • Relleno.
  • Curry.

Información nutricional por ración

Nutriente Cantidad
Energía 662 kcal
Proteínas 25,8 g
Hidratos de carbono 60,1 g
de los cuales azúcares 1,5 g
Grasas 34,4 g
de las cuales saturadas 16,6 g
Fibra 2,5 g
Sal 0,27 g

Estimación por ración calculada a partir de las cantidades de la receta con la base de datos de composición de alimentos del USDA (FoodData Central, SR Legacy). Los ingredientes «al gusto» no se incluyen.

Preguntas frecuentes

¿Con pollo?

Sí.

¿Vegetariano?

Con verduras.

Ficha divulgativa sobre un plato tradicional. Cada familia y región tiene su versión; la receta es orientativa y las calorías son una estimación por ración calculada a partir de las cantidades indicadas. Cómo calculamos las calorías.