Kibinai

Empanadas caraítas de masa hojaldrada rellenas de cordero y cebolla.

Raciones10
Preparación60 min
Cocción30 min
Kcal/ración405
OrigenTrakai

Es calórico.

Dónde se come en Lituania

En Trakai, junto al castillo.

Un poco de historia

Los caraítas llegaron de Crimea en el siglo XIV.

Receta tradicional

Ingredientes

Para 10 raciones.

  • 500 g de harina de trigo
  • 200 g de mantequilla
  • 200 g de kéfir
  • 500 g de cordero
  • 2 cebollas

Preparación

  1. Prepara la masa.
  2. Rellena con cordero picado a cuchillo.
  3. Hornea.

Consejos

  • Corte a cuchillo.
  • Masa hojaldrada.
  • Caldo.

Información nutricional por ración

Nutriente Cantidad
Energía 405 kcal
Proteínas 16,6 g
Hidratos de carbono 41,2 g
de los cuales azúcares 2,0 g
Grasas 19,0 g
de las cuales saturadas 11,1 g
Fibra 1,7 g
Sal 0,11 g

Estimación por ración calculada a partir de las cantidades de la receta con la base de datos de composición de alimentos del USDA (FoodData Central, SR Legacy). Los ingredientes «al gusto» no se incluyen.

Preguntas frecuentes

¿Con pollo?

Sí.

¿Vegetarianos?

Con setas.

Ficha divulgativa sobre un plato tradicional. Cada familia y región tiene su versión; la receta es orientativa y las calorías son una estimación por ración calculada a partir de las cantidades indicadas. Cómo calculamos las calorías.