Kleija

Galletas redondas de harina integral rellenas de dátil y cardamomo.

Raciones20
Preparación60 min
Cocción20 min
Kcal/ración162
OrigenQassim

Es dulce.

Dónde se come en Arabia Saudí

En Qassim, que celebra un festival de kleija.

Un poco de historia

Dulce tradicional del Nayd.

Receta tradicional

Ingredientes

Para 20 raciones.

  • 400 g de harina integral
  • 150 g de ghee
  • 300 g de pasta de dátil
  • 1 cdta de cardamomo

Preparación

  1. Prepara la masa.
  2. Rellena con dátil.
  3. Hornea.

Consejos

  • Cardamomo.
  • Dátil.
  • Café árabe.

Información nutricional por ración

Nutriente Cantidad
Energía 162 kcal
Proteínas 2,3 g
Hidratos de carbono 26,2 g
de los cuales azúcares 10,2 g
Grasas 6,5 g
de las cuales saturadas 3,9 g
Fibra 3,7 g
Sal 0,00 g

Estimación por ración calculada a partir de las cantidades de la receta con la base de datos de composición de alimentos del USDA (FoodData Central, SR Legacy). Los ingredientes «al gusto» no se incluyen.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto duran?

Semanas.

¿Con azafrán?

Variante.

Ficha divulgativa sobre un plato tradicional. Cada familia y región tiene su versión; la receta es orientativa y las calorías son una estimación por ración calculada a partir de las cantidades indicadas. Cómo calculamos las calorías.