Germknödel

Bollo de masa de levadura al vapor relleno de mermelada de ciruela, cubierto de mantequilla, semillas de amapola y azúcar.

Raciones6
Preparación90 min
Cocción20 min
Kcal/ración469
OrigenToda Austria

Es un dulce contundente.

Dónde se come en Austria

Se come en las pistas de esquí y cabañas alpinas.

Un poco de historia

Es un dulce de Bohemia adoptado en Austria.

Receta tradicional

Ingredientes

Para 6 raciones.

  • 400 g de harina de trigo
  • 200 ml de leche
  • 15 g de levadura fresca
  • 40 g de azúcar
  • 40 g de mantequilla
  • 1 huevo
  • 150 g de mermelada de ciruela
  • 40 g de semillas de amapola
  • 2 cda de azúcar glas

Preparación

  1. Amasa la masa y deja levar 1 hora.
  2. Divide en 6, rellena con mermelada y cierra.
  3. Deja levar 20 minutos.
  4. Cuece al vapor 15 minutos.
  5. Sirve con mantequilla fundida, amapola y azúcar.

Consejos

  • Vapor.
  • Amapola.
  • Mantequilla.

Información nutricional por ración

Nutriente Cantidad
Energía 469 kcal
Proteínas 10,5 g
Hidratos de carbono 83,3 g
de los cuales azúcares 25,2 g
Grasas 10,4 g
de las cuales saturadas 4,5 g
Fibra 3,4 g
Sal 0,77 g

Estimación por ración calculada a partir de las cantidades de la receta con la base de datos de composición de alimentos del USDA (FoodData Central, SR Legacy). Los ingredientes «al gusto» no se incluyen.

Preguntas frecuentes

¿Con salsa de vainilla?

Una variante.

¿Congelar?

Sí.

Ficha divulgativa sobre un plato tradicional. Cada familia y región tiene su versión; la receta es orientativa y las calorías son una estimación por ración calculada a partir de las cantidades indicadas. Cómo calculamos las calorías.