Laufabrauð

Pan finísimo recortado con dibujos y frito.

Raciones10
Preparación60 min
Cocción20 min
Kcal/ración127
OrigenNorte de Islandia (Navidad)

Es frito.

Dónde se come en Islandia

En Navidad, preparado en familia.

Un poco de historia

Se hacía fino porque la harina escaseaba.

Receta tradicional

Ingredientes

Para 10 raciones.

  • 300 g de harina de trigo
  • 200 ml de leche
  • 6 cda de aceite de oliva absorbido

Preparación

  1. Estira muy fino.
  2. Recorta dibujos.
  3. Fríe.

Consejos

  • Muy fino.
  • Dibujos.
  • Con hangikjöt.

Información nutricional por ración

Nutriente Cantidad
Energía 127 kcal
Proteínas 3,8 g
Hidratos de carbono 23,9 g
de los cuales azúcares 1,1 g
Grasas 1,5 g
de las cuales saturadas 0,4 g
Fibra 0,8 g
Sal 0,03 g

Estimación por ración calculada a partir de las cantidades de la receta con la base de datos de composición de alimentos del USDA (FoodData Central, SR Legacy). Los ingredientes «al gusto» no se incluyen.

Preguntas frecuentes

¿Decorativo?

Sí, cada familia tiene sus diseños.

¿Cuánto dura?

Semanas.

Ficha divulgativa sobre un plato tradicional. Cada familia y región tiene su versión; la receta es orientativa y las calorías son una estimación por ración calculada a partir de las cantidades indicadas. Cómo calculamos las calorías.