Sarmale moldavas

Rollitos pequeños de col o parra rellenos de carne y arroz.

Raciones8
Preparación60 min
Cocción150 min
Kcal/ración278
OrigenToda Moldavia

Es contundente.

Dónde se come en Moldavia

En bodas y fiestas.

Un poco de historia

En Moldavia se hacen muy pequeñas.

¿Buscas la receta para el día a día?

En nuestra sección de recetas tienes Sarmale rumanos de cerdo en hojas de col fermentada. Esta ficha de Cocina del mundo se centra en el plato tradicional: dónde se come, su historia y la receta de referencia.

Receta tradicional

Ingredientes

Para 8 raciones.

  • 400 g de hojas de col fermentada
  • 500 g de carne picada de cerdo
  • 100 g de arroz
  • 1 cebolla
  • 200 g de tomate triturado
  • 200 g de crema agria

Preparación

  1. Mezcla el relleno.
  2. Envuelve en pequeño.
  3. Cuece 2 horas y media.
  4. Sirve con crema agria.

Consejos

  • Pequeñas.
  • Fuego lento.
  • Crema agria.

Información nutricional por ración

Nutriente Cantidad
Energía 278 kcal
Proteínas 12,9 g
Hidratos de carbono 15,4 g
de los cuales azúcares 3,0 g
Grasas 18,3 g
de las cuales saturadas 7,5 g
Fibra 2,3 g
Sal 1,01 g

Estimación por ración calculada a partir de las cantidades de la receta con la base de datos de composición de alimentos del USDA (FoodData Central, SR Legacy). Los ingredientes «al gusto» no se incluyen.

Preguntas frecuentes

¿Con parra?

Variante.

¿Se congelan?

Sí.

Ficha divulgativa sobre un plato tradicional. Cada familia y región tiene su versión; la receta es orientativa y las calorías son una estimación por ración calculada a partir de las cantidades indicadas. Cómo calculamos las calorías.