🇷🇴 Rumanía

Los platos más representativos de la cocina rumana: sarmale, mămăligă, mici, ciorbă de burtă, papanași, zacuscă, tochitură, cozonac o drob, con su región, historia, receta y calorías por ración.

La cocina rumana es una encrucijada entre los Balcanes, Europa Central y el mundo otomano. Su base es el maíz (la mămăligă), el cerdo, la col fermentada, los quesos de oveja, las sopas ácidas (ciorbe, agriadas con borș de salvado), las verduras asadas y la țuică de ciruela.

Moldavia es tierra de la tochitură y los dulces de convento; Transilvania, de la herencia húngara y sajona (gulash, varză a la Cluj); Valaquia y Bucarest, de los mici y la cocina urbana; Dobruja y el delta del Danubio, de la sopa de pescado y la herencia turca y tártara; Maramureș, de la cocina de montaña. En esta selección reunimos sus platos más emblemáticos con su historia y una receta de referencia con calorías por ración.

Platos típicos de Rumanía

  1. SarmaleRollitos de hoja de col fermentada rellenos de cerdo picado y arroz, cocidos lentamente con tomate y eneldo, servidos con mămăligă y…
  2. MămăligăPolenta de harina de maíz cocida espesa, servida con queso de oveja, nata agria y huevo.
  3. MiciRollitos de carne picada de ternera y cordero con ajo y bicarbonato, a la brasa, con mostaza.
  4. Ciorbă de burtăSopa de callos con nata agria, yema, ajo y vinagre, servida con guindilla.
  5. PapanașiBuñuelos fritos de requesón con una bolita encima, cubiertos de nata agria y mermelada de arándanos.
  6. ZacuscăPasta untable de pimientos y berenjenas asados con cebolla y tomate.
  7. Tochitură moldoveneascăGuiso de cerdo y salchicha con tomate y ajo, servido con mămăligă, queso y huevo frito.
  8. CozonacPan dulce trenzado relleno de nueces y cacao, con ralladura de limón y ron.
  9. Drob de miel (cordero)Pastel de vísceras de cordero con hierbas, cebolleta y huevo, horneado.
  10. Ciorbă de perișoareSopa ácida de albóndigas de carne y arroz con verduras y borș.
  11. Varză à la ClujCapas de col fermentada, carne picada y arroz gratinadas con crema agria.
  12. Salată de vineteCrema de berenjena asada con cebolla y aceite.
  13. Plăcintă cu brânzăEmpanada de masa estirada rellena de queso de oveja y eneldo.
  14. Borș de pește lipovenescSopa de pescado de río con verduras y borș.
  15. Mucenici moldoveneștiBollos en forma de ocho glaseados con miel y nueces.
  16. Salată de boeufEnsalada de verduras cocidas en dados, carne, pepinillo y mayonesa.
  17. Fasole cu cârnațiAlubias guisadas con salchicha ahumada y cebolla.
  18. Pastramă de oaieCarne de oveja curada y ahumada, asada a la parrilla con mămăligă.
  19. Ciorbă rădăuțeanăSopa de pollo con crema agria, yema, ajo y vinagre.
  20. ȚuicăAguardiente de ciruela, tomado como aperitivo.